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Dicas de sono, respiração e como dormir melhor — pelo time da Mordaça.
Acordar engasgado ou sufocado à noite: o que pode ser
Acordar de repente com sensação de sufoco ou engasgo tem algumas explicações possíveis, e uma delas exige avaliação médica sem enrolação. Entenda o que...
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Lado esquerdo ou direito: existe um melhor para dormir?
Já é consenso que dormir de lado é melhor que de barriga para cima para quem ronca. Mas surge a pergunta seguinte: tanto faz...
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Dormir sentado faz mal? Quando é opção e quando é sinal
Dormir sentado acontece por vários motivos: cochilar no sofá, viajar de ônibus ou avião, ou porque deitado a pessoa se sente pior. Cada um...
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